Header με κουμπί RADIO
RADIO

Έκτος έδρας δεν υπάρχει...

   
Δεν βρέθηκαν αποτελέσμτα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Agriniara
  • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΤΟΠΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Agriniara
  • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΤΟΠΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Header με κουμπί RADIO
RADIO
Δεν βρέθηκαν αποτελέσμτα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Agriniara
Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio Σεραφίνο Αγρίνιο | SerafinoFood Delivery Agrinio

Φώτης Ζησιμόπουλος: «Θέλω να είμαι ανταγωνιστικός και στον Μαραθώνιο, να κυνηγήσω το Πανελλήνιο, να βγω πρώτος»

Agriniaraαπό Agriniara
σε Άλλα Αθλήματα, Συνεντεύξεις
15/11/2024, 20:01
Share on FacebookShare on Twitter

Συνέντευξη στο iRun παραχώρησε ο Αγρινιώτης πρωταθλητής υπεραποστάσεων Φώτης Ζησιμόπουλος, νικητής του Σπάρταθλον για 4η συνεχόμενη χρονιά και 7ος στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας στη 2η συμμετοχή του.

Ο ίδιος τον Απρίλιο κέρδισε τον Διεθνή Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης «Μέγας Αλέξανδρος» και μίλησε για τις επιτυχίες του αυτές και ειδικά για την συμμετοχή του στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

ADVERTISEMENT

Αναλυτικά η συνέντευξη:

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ

Θρίαμβος του ΓΑΣ Αγρινίου στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών και Κ20

Θρίαμβος του ΓΑΣ Αγρινίου στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών και Κ20

19 Μαΐου, 2025
ΓΦΣ Παναιτωλικός (βόλλεϊ γυναικών): Φιλικός αγώνας προετοιμασίας με τον Λέων Μεσολογγίου

Παναιτωλικός – Βόλεϊ Κ16: Στη δεύτερη φάση των play off τα κορίτσια που επικράτησαν 3-1 της ΑΕ Χουλιαράδων

12 Μαΐου, 2025
ΓΦΣ Παναιτωλικός (βόλλεϊ γυναικών): Φιλικός αγώνας προετοιμασίας με τον Λέων Μεσολογγίου

Βόλεϊ Κ16: Κρίσιμο παιχνίδι την Κυριακή για τα κορίτσια του Παναιτωλικού για πρόκριση στις οκτώ καλύτερες ομάδες της ΕΣΠΕΔΕ

8 Μαΐου, 2025
Αγρίνιο – Θαλάσσιο σκι στη λίμνη Στράτου: Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη το Stratos Challenge 2025

Αγρίνιο – Θαλάσσιο σκι στη λίμνη Στράτου: Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη το Stratos Challenge 2025

7 Μαΐου, 2025

Είσαι ικανοποιημένος από την επίδοση;

Οχι, δεν είμαι, περίμενα παρακάτω. Είχα το Σπάρταθλον, ήταν λίγο βαριά τα πόδια μου, είχα μικροπροβλήματα, αλλά σίγουρα περίμενα παρακάτω. Μετά το 20ό είχα θλάση στο αριστερό μου πόδι – έκανα σήμερα μαγνητική. Από το 20ό και μετά έριξα τον ρυθμό αναγκαστικά, το έστρωσα.

Τι μπήκες να κυνηγήσεις;

Πήγαινα να κυνηγήσω το 2:22, το 2:24, τόσο είχαμε πει και με τον προπονητή του. Πιστεύω ότι θα το έπιανα, αλλά έτσι είναι ο μαραθώνιος, τα ξέρεις.

Πώς ξεκίνησε ο αγώνας;

Στην αρχή ήμουν με τα παιδιά. Στα πρώτα 11 με 12 χιλιόμετρα. Πήγαινα με pace 3:20 για να βγει ο χρόνος που θέλαμε. Μετά άλλαξαν όλα τα σχέδια.

Είδαμε και στον Τύμβο που ήσουν στο γκρουπ των πρωτοπόρων, αλλά και στον τερματισμό, να είσαι ο πιο αναγνωρίσιμος και να φωνάζουν «γεια σου Φώτη»!

Ναι, το ένιωσα πολύ. Οταν μπήκα στο Καλλιμάρμαρο έγινε χαμός. Επειδή δεν κατεβαίνω σε μεγάλους αγώνες, διότι πηγαίνω σε υπεραποστάσεις και στο βουνό, δεν περίμενα να με χειροκροτούν τόσο έντονα. Δεν περίμενα τέτοια αναγνώριση.

Θα ξανακατέβεις στον μαραθώνιο;

Θα ξανακατέβω. Θέλω να κυνηγήσω τον χρόνο. Να κάτσω να κάνω προπόνηση για τον μαραθώνιο. Θέλω να κάνω και τα ούλτρα, τα ούλτρα τα αγαπάω, δεν ξέρω πώς θα τα ταιριάξω και τα δύο. Είναι δύσκολο.

Πού θέλεις να φτάσεις στον Αυθεντικό;

Δεν είναι το άθλημά μου. Ωστόσο, θέλω να είμαι ανταγωνιστικός σε όποιους αγώνες μπαίνω, εκτός και αν είναι φιλανθρωπικός. Θέλω να κυνηγήσω το πανελλήνιο. Θέλω να βγω πρώτος. Πώς μπορώ να τα ταιριάξω, το ψάχνω. Δεν είναι απίθανο. Μπορεί να συμβεί. Αν έχεις μια καλή χρονιά.

Τι έφαγες πριν από την εκκίνηση;

Το βράδυ πριν, λίγο ρύζι και λίγα μακαρόνια. Το πρωί πριν από τον αγώνα, δύο φέτες βιτάμ με μελι, και πριν από την εκκίνηση ένα τζελάκι.

Τι πήρες κατά τη διάρκεια του αγώνα;

Εξι τζελάκια. Και νερό από τους σταθμούς. Οχι, δεν αφήνω κάτι στα τραπέζια. Δεν έπαιρνα από κάθε σταθμό, παίρνω αναλόγως πώς είμαι. Με την αίσθηση πάω πάντα. Στον μαραθώνιο που έχει κάθε 2,5 χλμ. νερό δεν έχουμε πρόβλημα, είμαστε μαθημένοι στα βουνά που έχει κάθε 15 χλμ.!

ADVERTISEMENT

Ποιος είναι ο επόμενος αγώνας σου;

Τίποτα για το 2024, να ξεκουραστώ. Χρειάζομαι λίγο ηρεμία. Να δω τι θέλω. Εχει το παγκόσμιο πρωτάθλημα 24ώρου τον Οκτώβριο στη Γαλλία, αν και είναι ακόμα ρευστό, δεν έχει ανακοινωθεί επίσημα, δεν ξέρουμε και τις κινήσεις του ΣΕΓΑΣ.

Κοντά στο Παγκόσμιο είναι και το Σπάρταθλον, και μετά έρχεται και ο Αυθεντικός. Τι να πρωτοκάνεις!

Προέχει να φτιάξω το πόδι. Είναι 2ου βαθμού θλάση. Περιμένω να δω πώς θα πάει. Σκέφτομαι πολλά για το 2025, αλλά πρέπει να δω πρώτα πώς θα ξεκουράσω τα πόδια!

Tags: Αυθεντικός Μαραθώνιος ΑθήναςΣημαντικές ειδήσειςΦώτης Ζησιμόπουλος


Ακολούθησε το Agriniara.gr στο Google News!
Τα πάντα για την αθλητική ενημέρωση στην Αιτωλοακαρνανία και όχι μόνο..

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Τάγκαλος - Αμπλιανίτης Εμπόριο και Διανομή τροφίμων Τάγκαλος - Αμπλιανίτης Εμπόριο και Διανομή τροφίμων Τάγκαλος - Αμπλιανίτης Εμπόριο και Διανομή τροφίμων
Φάρμα Βελβίνα, Κοντοχρήστος με κοτόπουλα ιδίας παραγωγής στην Ναύπακτο από το 1974
GKP Marine Γιώργος Παπανίκος | Εμπορία Σκαφών και Μηχανών Θαλάσσης
A4B | Art 4 Buildings | Τεχνική Εταιρεία
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ελπίδες στο Αγρίνιο
Παρμπρίζ Καραπάνος
Praktika Χολέβας ΑΕ, Αγρίνιο
ΑΠΣ Αθλητική Ένωση Αγίου Δημητρίου Αγρινίου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Θρίαμβος του ΓΑΣ Αγρινίου στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών και Κ20

19 Μαΐου, 2025
0
Θρίαμβος του ΓΑΣ Αγρινίου στο διασυλλογικό πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών και Κ20
Άλλα Αθλήματα

Στο Παμπελοποννησιακό στάδιο της Πάτρας διεξήχθη το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Ανδρών-Γυναικών και Κ20 με τη συμμετοχή όλων των σωματείων της...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Παναιτωλικός – Βόλεϊ Κ16: Στη δεύτερη φάση των play off τα κορίτσια που επικράτησαν 3-1 της ΑΕ Χουλιαράδων

12 Μαΐου, 2025
0
ΓΦΣ Παναιτωλικός (βόλλεϊ γυναικών): Φιλικός αγώνας προετοιμασίας με τον Λέων Μεσολογγίου
Άλλα Αθλήματα

Την πρόκριση στη 2η φάση των play off του πρωταθλήματος Κ16 κοριτσιών της ΕΣΠΕΔΕ πήρε ο Παναιτωλικός κερδίζοντας με 3...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Βόλεϊ Κ16: Κρίσιμο παιχνίδι την Κυριακή για τα κορίτσια του Παναιτωλικού για πρόκριση στις οκτώ καλύτερες ομάδες της ΕΣΠΕΔΕ

8 Μαΐου, 2025
0
ΓΦΣ Παναιτωλικός (βόλλεϊ γυναικών): Φιλικός αγώνας προετοιμασίας με τον Λέων Μεσολογγίου
Άλλα Αθλήματα

Ένα κρίσιμο παιχνίδι δίνουν την Κυριακή 11 Μαΐου 2025 τα κορίτσια της ομάδας Κ16 βόλεϊ του Παναιτωλικού για πρόκριση στις...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Αγρίνιο – Θαλάσσιο σκι στη λίμνη Στράτου: Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη το Stratos Challenge 2025

7 Μαΐου, 2025
0
Αγρίνιο – Θαλάσσιο σκι στη λίμνη Στράτου: Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη το Stratos Challenge 2025
Άλλα Αθλήματα

Με την συμμετοχή 29 αθλητών-τριων από την Ελλάδα και την Κύπρο διεξήχθη στο Αγρίνιο με απόλυτη επιτυχία ο διεθνής αγώνας...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

ΓΑΣ Αγρινίου: Εντυπωσίασαν οι μικροί αθλητές του στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ16

4 Μαΐου, 2025
0
ΓΑΣ Αγρινίου: Εντυπωσίασαν οι μικροί αθλητές του στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ16
Άλλα Αθλήματα

Έλαμψαν με τις αγωνιστικές τους παρουσίες οι μικροί αθλητές και αθλήτριες του ΓΑΣ Αγρινίου στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ16 που διεξήχθη...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Μετάλλια και διακρίσεις ο ΓΑΣ Αγρινίου στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Κ18 (φωτο)

28 Απριλίου, 2025
0
Μετάλλια και διακρίσεις ο ΓΑΣ Αγρινίου στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Κ18 (φωτο)
Άλλα Αθλήματα

Στην Πάτρα πραγματοποιήθηκε το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Στίβου Κ18 με τη συμμετοχή όλων των σωματείων της Δυτικής Ελλάδας , της Ζακύνθου...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Θαλάσσιο Σκι: Αγώνες τριάθλου στην τεχνητή λίμνη Στράτου από 2 έως 5 Μαϊου

28 Απριλίου, 2025
0
Στη Λίμνη Στράτου τα Πανελλήνια Πρωταθλήματα Θαλασσίου Σκι 30 Ιουνίου – 3 Ιουλίου
Άλλα Αθλήματα

Η Ελληνική Ομοσπονδία Θαλάσσιου Σκι διοργανώνει τον πρώτο Διεθνή αγώνα τριάθλου της εφετινής χρονιάς, STRATOS CHALLENGE 2025, ο οποίος θα...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Αγρινιώτικη κυριαρχία στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10000 μ.

28 Απριλίου, 2025
0
Αγρινιώτικη κυριαρχία στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10000 μ.
Άλλα Αθλήματα

Το κορυφαίο πρωτάθλημα αντοχής, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10000 μ., διεξήχθη το Σάββατο 26 Απριλίου στην πόλη του Αιγίου, με τη...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails

Αγρίνιο: Mεγάλη συμμετοχή στο «5ο City Trail» (φωτορεπορτάζ & video)

27 Απριλίου, 2025
0
Αγρίνιο: Mεγάλη συμμετοχή στο «5ο City Trail» (φωτορεπορτάζ & video)
Άλλα Αθλήματα

Με πολύ μεγάλη συμμετοχή δρομέων από ολόκληρη τη χώρα, πραγματοποιήθηκε στο Αγρίνιο το «5ο City Trail» το πρωί της Κυριακής...

Διαβάστε ΠερισσότεραDetails
Φόρτωση Περισσοτέρων
Λιακόπουλος | Αγρίνιο | Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια Λιακόπουλος | Αγρίνιο | Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια Λιακόπουλος | Αγρίνιο | Βιομηχανικά Πλυντήρια και Ταπητοκαθαριστήρια
Φάρμα Βελβίνα, Κοντοχρήστος με κοτόπουλα ιδίας παραγωγής στην Ναύπακτο από το 1974 Φάρμα Βελβίνα, Κοντοχρήστος με κοτόπουλα ιδίας παραγωγής στην Ναύπακτο από το 1974 Φάρμα Βελβίνα, Κοντοχρήστος με κοτόπουλα ιδίας παραγωγής στην Ναύπακτο από το 1974

Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ελπίδες στο Αγρίνιο Ακαδημία Ποδοσφαίρου Ελπίδες στο Αγρίνιο
Παρμπρίζ Καραπάνος
Praktika Χολέβας ΑΕ, Αγρίνιο Praktika Χολέβας ΑΕ, Αγρίνιο Praktika Χολέβας ΑΕ, Αγρίνιο
ΑΠΣ Αθλητική Ένωση Αγίου Δημητρίου Αγρινίου ΑΠΣ Αθλητική Ένωση Αγίου Δημητρίου Αγρινίου

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ

  • «Αν δεν ανέβει η Κηφισιά, μήπως πάει ο Πρίτσας στον Παναιτωλικό» (video)

    Χρήστος Πρίτσας: «Αν δεν ανέβαινε η Κηφισιά δεν ξέρω τι θα γινόταν – Ο Παναιτωλικός είναι στην καρδιά μου» (video)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Παναιτωλικός: Με Λουίς, Τεττέη και νέους η αποστολή για Πανσερραϊκό

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • «Έφυγε» ο πρώην ποδοσφαιριστής του Παναιτωλικού Νικολάι Πραματάροφ (φωτο)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Άρης: «Βλέπει» Μιχάι και Κωνσταντόπουλο για το κέντρο της άμυνας

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πρώτη σκόρερ για τον Παναιτωλικό στη Β’ Εθνική η Στέλλα Ντζάνη με 15 γκολ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

© 2025 Agriniara.gr               TAYTOTHTA     ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ     ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES                Created by

Δεν βρέθηκαν αποτελέσμτα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Γ’ ΕΘΝΙΚΗ
    • ΤΟΠΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
  • ΜΠΑΣΚΕΤ
  • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
RADIO

© 2022 Agriniara - Created by vasilikmarga.